Звездный перекус: что едят популярные Instagram персоны?

Автор: Ольга Анисимова

Как часто мы едим на ходу? Собирать с утра контейнеры с пятиразовым питанием — роскошь для тех, у кого на счету каждая минута. Restoran.kz заглянул в Instagram известных людей — певиц, блогеров, актрис, чтобы узнать, чем же они питаются, когда на прием пищи ни больше десяти минут. 

@selenagomez

Селена Гомез — признана самой популярной персоной в Instagram. Не смотря на то, что сейчас ее страницей занимаются профессионалы и выкладывают в основном профессиональные фото, Restoran.kz все-таки отыскал вполне обычную фотографию, на которой певица с аппетитом поедает пиццу на ходу. Как вам такой вариант перекуса?

@jamieoliver

Медийный повар Джейми Оливер предпочитает вкусный и полезный перекус, который понравится и взрослым, и детям — овсяные ореховые батончики. Рецепт найдете на его страничке.

@rudovanata

Российская актриса Наталья Рудова частенько радует поклонников фотографиями своей красивой фигуры. Она активно занимается спортом и придерживается правильного питания. Но когда не хватает эндорфинов, она может себе позволить не очень полезный, но, несомненно, вкусный перекус. Например, пудинг. «Да простит меня мой тренер», — пишет Наталья в комментарии под фото. 

@kto_takaya 

Лиза Миллер — тренер FPA, популярный блогер и фитнес-мама прекрасной девочки, не по наслышке знает, что такое борьба с лишними килограммами. Не смотря на то, что сейчас она в прекрасной форме, раньше Лиза выглядела довольно «аппетитно». 

Ее вариант: «Один из моих перекусов — это мой любимый био-йогурт. Мне нравится, что он сладкий, так как мозг сейчас употребляет энергии раз в 5 больше (прим. в холодный период). Вообще самый вкусный йогурт, что ела за последнее время».

@samburskaya

Настасья Самурская по праву может считаться самой спортивной актрисой российского кино и театра. Результат ее упорных тренировок прекрасно виден на экране. Но иногда и ей хочется чего-то запретного. А вот что это — простой стеб или реклама отечественного продукта — решайте сами. А в помощь неоднозначный комментарий, который Настасья оставила под фото: «Жизнь дешевая, а жить дорого. Высылайте деньги на карточку, а то кроме консерв неделю ничего не ели». 

@devochkakolbasa

А вот так выглядит перекус популярной казахстанской блогерши Мады-Мады. Сейчас девушка обладает красивыми женственными формами и не боится причинить вред фигуре. Хотя Мада никогда не стеснялась ни своей бодипозитивной внешности, ни своей любви к вкусной, но не всегда полезной пище. 

@sedesheva 

Ольга Седешева — фитнес-тренер, специалист по питанию, чемпионка IFBB Алматы, Казахстана, Азии — фитнес-бикини и фитнес-мама. Ей точно известно, что волшебных пилюль не существует, поэтому бесполезным коктейлям она предпочитает аппетитное яблоко. 

Только упорный тяжелый труд и сбалансированное питание помогут вам создать тело вашей мечты. Как говорил Железный Арни: no pain — no gain.

@kasha_detox

Асем Кожахметова — диет-коуч, создатель авторской программы, которая меняет отношение не только к питанию, но к самому себе, в качестве перекуса предпочитает напиток с полезными пребиотиками и с солодом или свежие сезонные фрукты и ягоды. 

@kristi_tori

Кристина — еще одна яркая представительница отечественного Insta-мира. Автор и актриса юмористических вайнов всерьез решила постройнеть и успешно мотивирует подписчиков своим примером. На перекус у нее диетический салат с тофу. Вот как прокомментировала пост Кристи Тори: «Салат на 100! Я..если четно, не очень люблю тыкву..но тут ее даже не почувствовала. Залетел, салатик за милую душу. Все как надо, без лишнего, и главное — полезно для моей стройнеющей фигуры».

А что у вас на перекус?