​Весеннее меню: пять витаминных салатов по «лёгкому» рецепту

Весна — пора обновлений, и не только природа требует пробуждения и новых красок, но и наш организм.

Как правило, в этот период диетологи рекомендуют изменить свой рацион, добавить витамины, отказаться от тяжелой пищи, такой как, например, мясо, и отдать предпочтение овощам и фруктам.

Restoran.kz подобрал пятерку наиболее полезных витаминных салатов, в состав которых, входят только здоровые продукты. К слову, позже, когда ваш огород начнет приносить урожай, все ингредиенты можно будет заменить на продукты «только что с грядки».

Приятного аппетита!