Начинаем день вкусно! Где позавтракать в Алматы

Всего этого могло бы не быть, если бы мы просто встали чуть раньше и уделили внимание самому важному приему пищи. Однако для жителя мегаполиса каждая минута сна на счету, именно поэтому в большинстве случаев готовка отходит на второй план. Зато многие заведения предлагают вам отличные, а главное, питательные и вкусные варианты завтрака, ведь основное правило отличного дня — приятный, аппетитный и сытный первый прием пищи.

Restoran.kz подготовил обзор лучших заведений, с которыми приятно встретить начало нового дня в Алматы. А параллельно мы расскажем об основных правилах, которыми не стоит пренебрегать на завтрак.

Не наедайтесь перед сном

Это, наверное, первое и самое трудновыполнимое правило, особенно для людей, склонных к полноте. Наевшись перед сном, мы не даем отдыха нашей пищеварительной системе, которая вместо того, чтобы готовиться к следующему дню, активно занята перевариванием пищи. Следовательно, утром вы не чувствуйте голода и пропускаете первый прием пищи. Легкий поздний ужин в виде творога или кефира избавит вас от тревожных позывов из «недр» живота, а также даст отдых пищеварительному тракту.
И как приятно будет проснуться утром с легкостью в животе и отправиться в ресторан Investor, ведь там с 8:00 утра вас ждут самые лучшие завтраки: яйцо пашот со слабосоленым лососем, овсяная каша с грушей и корицей, американские панкейки, омлеты, гранола с йогуртом, сэндвичи и другие блюда. Подытожьте свой выбор ароматным капучино, латте или чаем, и вуаля — инвестиции со вкусом и без вреда фигуре, так как утром мы можем позволить себе немного быстрых углеводов!

Средний счет на человека: 4000 – 6000 тенге.

Пищу стоит принимать через полчаса — сорок минут после сна, когда желудок уже готов к деятельности.

За это время вы как раз успеете доехать до Coffeeroom & Trattoria. У них могут позавтракать те, чей рабочий день начинается не слишком рано. Вас примут с 09:00 и предложат завтрак по меню, которое, уж поверьте, достойно вашего внимания: горячие бельгийские вафли, миланские панини, овсяная каша с различными добавками, континентальные завтраки — каждый найдет товарища на вкус.

Средний счет на человека: 1500 — 2000 тенге.

Завтрак должен быть полноценным!

Идеальный по составу завтрак — это завтрак, содержащий белки и правильные углеводы, которые вы найдете в цельнозерновых кашах, яйцах, фруктах, сухофруктах. Чтобы не забивать голову сложными химическими составами, отправляйтесь завтракать в Loft Cafe, повара уже разработали обогащенные витаминами блюда, которые отвечают всем требованиям правильного питания. Здесь утро начинается с чудесного запаха свежей выпечки, которая готовится в самом заведении и подается с пылу, с жару, а стоимость, кстати, всего 1250 тенге.

Забудьте про пустые углеводы!

Постарайтесь исключить из рациона «пищевой мусор» — то, что содержит пустые углеводы: конфеты, печенье, тортики и прочую вкусную гадость. Сложно, конечно, ведь съесть шоколадку проще, чем приготовить овсяную кашку с корицей и персиками, да и проснуться от сладкого гораздо легче. Но всё это – некачественные батарейки, которые «сдохнут» через два часа. А вот правильные углеводы зарядят вас энергией надолго. Отличные завтраки по меню предлагает Puzzle Pub. Приветливый персонал ждёт вас 08:00 до 11:00 без выходных.

Средняя сумма счета: 1000 – 2000 тенге на человека.

Не считайте калории

Давно известно, что для того, чтобы быть в форме, не нужно считать калории. Нужно знать правильное соотношение белков, жиров, углеводов и веса. Поэтому на завтрак вы легко можете позволить себе высококалорийные продукты — энергию, полученную от употребления которых, вы израсходуете в течение дня. Однако не стоит бежать за гамбургером в ближайший фаст-фуд, лучше всего позавтракать в ресторане турецкой кухни Ozyurt, заодно и разнообразите свой рацион блюдами Турции. Время завтрака с 09:00 до 10:30.

Средняя сумму счета: 500 – 1200 тенге на человека.

Выбирая блюдо на завтрак, помните, что есть нужно то, что вызывает у вас аппетит, ведь это — залог отличного пищеварения и усвоения полезных веществ.

Потому мы предлагаем вашему вниманию готовые завтраки от ресторана Ornat — они то уж точно заставят вас глотать слюнки в предвкушении вкусной трапезы. Теперь на постоянной основе с 10:00 утра приходите и знакомьтесь с обновленным меню заведения — начинайте свой день правильно!

Чем завтрак вкуснее, тем он лучше! Вкусно позавтракать можно с 07:00 до 11:00 в ресторане Visit. Вам предложат вкуснейшие блюда и горячую выпечку всего за 500 – 1500 тенге с человека.

Какое заведение вы выберите для завтрака, чем порадуйте себя в начале нового дня — этого мы не знаем. Знаем одно — завтраку быть и быть лучшему, если следовать советам Restoran.kz!